Viva sem Dores: Chegue aos 50 Anos com Saúde e Vitalidade!
Aprenda os segredos de um treino completo, com suporte direto e personalizado para fortalecer sua musculatura, reduzir dores e garantir mobilidade. Acompanhe cada passo no conforto da sua casa.
Fortaleça Sua Musculatura e Reduza as Dores no Conforto da Sua Casa
Fortalecimento Muscular Personalizado
Aprenda exercícios específicos para fortalecer a musculatura de forma segura, ajudando a reduzir as dores causadas pelo desgaste natural da idade.
Praticidade de Treinar em Casa
Realize todos os exercícios no conforto da sua casa, sem a necessidade de se deslocar para academias ou enfrentar o trânsito, economizando tempo e esforço.
Suporte Direto via WhatsApp
Você irá receber o seu acompanhamento direto da instrutora, recebendo orientações e tirando dúvidas pelo WhatsApp para garantir que você esteja executando tudo da maneira correta.
Pagamento Único com Acesso Prolongado
Pague uma vez e tenha acesso ao curso por 1 ano, permitindo que você avance no seu ritmo e revisite as aulas sempre que precisar.
Para Quem é o Curso Saudável Aos 50 Anos?
Pessoas a partir dos 30 anos que desejam construir uma base forte e saudável desde cedo, prevenindo dores e fortalecendo o corpo para chegar aos 50 anos com disposição e qualidade de vida.
Homens e mulheres acima dos 50 anos que buscam alívio para as dores associadas ao envelhecimento, com exercícios fáceis e seguros que promovem o fortalecimento muscular.
Quem quer treinar sem sair de casa, evitando trânsito e academias lotadas, com todo o suporte direto do instrutor para um acompanhamento seguro e eficaz.
O Curso Saudável Aos 50 Anos foi pensado para aqueles que priorizam um envelhecimento saudável, com autonomia e liberdade para aproveitar cada fase da vida
O Programa de Treinos é Composto por 06 Módulos
01
No Módulo de Introdução, damos as Boas-Vindas e apresentamos uma visão geral do curso para que você saiba o que esperar em cada etapa.
02
Descubra exercícios essenciais para melhorar sua Mobilidade e Flexibilidade, reduzindo tensões e promovendo uma movimentação mais livre e saudável no dia a dia.
03
Prepare-se com uma série de exercícios fundamentais para Fortalecer as Pernas e o Quadril.
04
Fortaleça a Parte Superior do Corpo com exercícios focados em costas, peito, ombros e braços que promoverão equilíbrio e força muscular.
05
Prepare-se com um aquecimento completo e fortaleça o corpo com Exercícios de Abdômen como o abdominal remador, oblíquo unilateral, abdominal infra e prancha.
06
No módulo final, você receberá insights valiosos para solidificar tudo o que aprendeu ao longo do curso e tornar essa jornada um novo estilo de vida.
Depoimentos de Alunos
“Esse curso mudou minha vida! Em pouco tempo, já sinto menos dores e mais disposição no meu dia a dia!“
— Ana, 34 anos
“Adoro o suporte direto pelo WhatsApp, me sinto acompanhada em cada passo. Meu corpo está mais flexível e sem dores.”
— Carla, 43 anos
“Sempre tive dificuldades com os treinos, mas esse curso me deu confiança. Recomendo a todos!”
— Marcos, 64 anos
Sobre a Instrutora:
Sua Jornada e Expertise
Olá! Eu sou Luciana Martins, educadora física e personal trainer com mais de 20 anos de experiência em ajudar pessoas a superar dores e desconfortos em áreas críticas, como joelhos e coluna.
Aos 50 anos, desenvolvi o curso “Saudável aos 50 Anos” para compartilhar, de forma prática e acessível, meu método de fortalecimento muscular e mobilidade.
Neste curso, você aprenderá a se exercitar com segurança e qualidade, e também progredirá no seu próprio ritmo, tudo no conforto da sua casa.
Com o meu acompanhamento direto via WhatsApp, você terá o suporte necessário para tirar dúvidas, ajustar seu treino e alcançar resultados visíveis.
Invista uma única vez e tenha acesso ao curso por até 1 ano, aproveitando uma metodologia completa e personalizada.
Garantia Incondicional de 7 Dias
Ao se inscrever no curso “Saudável aos 50 Anos”, você está totalmente protegido com nossa garantia incondicional de 7 dias. Isso significa que você pode acessar o conteúdo, experimentar as aulas e ver os primeiros resultados sem nenhum risco.
Caso não esteja satisfeito por qualquer motivo, é só solicitar o reembolso e devolveremos 100% do valor investido, sem perguntas. Essa é a nossa forma de garantir que você tenha uma experiência segura e satisfatória desde o primeiro momento!
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- Compra Segura
- Satisfação Garantida
Perguntas Frequentes
Para quem é indicado este curso?
O curso é indicado para pessoas a partir dos 30 anos que desejam chegar aos 50 ou mais com saúde, mobilidade e sem dores. Também é ideal para pessoas acima dos 50 que querem reduzir dores e melhorar a qualidade de vida com exercícios acessíveis.
Preciso de equipamentos específicos para fazer os exercícios?
Não! O curso é projetado para ser feito em casa, utilizando apenas o peso do corpo e, em alguns casos, objetos simples que você encontra em casa. O foco é proporcionar saúde e mobilidade de forma prática e acessível.
Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo do curso?
Você terá acesso ao curso por 1 ano inteiro! Esse período permite que você revisite as aulas, siga no seu ritmo e reforce o que aprendeu sempre que precisar.
Como funciona o suporte pelo WhatsApp?
Ao longo do curso, você terá acesso direto à Luciana Martins, nossa treinadora, para tirar dúvidas, ajustar seu treino e receber dicas personalizadas. É um suporte exclusivo para você alcançar os melhores resultados.
E se eu não gostar do curso? Posso pedir reembolso?
Sim! O curso possui uma garantia incondicional de 7 dias. Se, por qualquer motivo, você não estiver satisfeito, basta solicitar o reembolso dentro desse período, e devolveremos 100% do valor investido, sem complicações.
Preciso ter algum nível de condicionamento físico para começar?
Não se preocupe! O curso foi desenvolvido para iniciantes e adaptado para diferentes níveis de condicionamento. Luciana Martins guia você com exercícios progressivos, respeitando o seu ritmo e evolução.
Quantas vezes por semana devo fazer os exercícios?
Recomendamos realizar os treinos de 2 a 3 vezes por semana para que você fortaleça a musculatura de maneira consistente e veja resultados. Você também pode adaptar a frequência conforme sua disponibilidade e necessidades, com orientações personalizadas no suporte do curso.
Posso acessar o curso pelo celular ou tablet?
Sim! O curso está disponível para acesso em qualquer dispositivo com internet, seja celular, tablet ou computador. Dessa forma, você pode treinar em qualquer lugar e a qualquer momento.
Posso parcelar o pagamento do curso?
Sim, oferecemos a opção de parcelamento em até 12 vezes, facilitando o investimento na sua saúde.
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